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夏季孩子老生病？ 重庆东华医院儿科专家来支招
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预防夏季幼儿疾病
夏季，天气炎热，细菌滋生、蚊虫肆虐，也带来了许多这个季节的高发疾病。孩子的抵抗力较弱，一不当心就会不慎中招。爸爸妈妈赶紧来学习一下如何预防吧！
中暑
夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。
预防中暑小贴士：
1. 合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物。
2. 多喝温开水，少量饮用淡盐水。
3. 户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时。
4. 随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。
感冒
夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染。
预防感冒小贴士：
1. 开窗通风，保持室内空气流通。
2. 避免去人群密度过大的场合。
3. 注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。
4. 多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。
夏季皮肤过敏
儿童在夏季出汗多，易发痱子，在搔抓之后，很容易继发感染或过敏。有足廯（俗称“脚气”）的人，夏季脚部多汗尤易复发，容易继发过敏而长出水疱。另外，蚊虫叮咬或会导致虫咬皮炎。
预防皮肤病小贴士：
1. 准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。
2. 局部使用温和的沐浴产品进行清洁。
3. 保证皮肤清爽干净，及时更换汗湿衣物。
4. 户外活动的时候不要靠近草地、水面。
5. 多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。
晒伤
夏天随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。晒伤后宝宝皮肤会变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
预防小贴士：
1. 多待在阴凉处，或给孩子戴上遮阳帽及太阳镜。
2. 穿长袖的凉快、吸汗的衣物。
3. 6个月大以上的宝宝，就可以使用防晒乳液了。户外活动可选择防晒系数15-25的防晒乳液，每隔4-5小时给宝宝擦一次。
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